Früchte Smoothie

Zutaten:

100g Erdbeeren
50g Galiamelone
50g Bananen
200g Buttermilch
1 Spritzer Zitronensaft
etwas Zucker

Wir haben ein Paket mit allen Zutaten zu diesem Rezept geschnürt. Weiter….hier. 


Strawberry smoothie

Die Früchte waschen und abtropfen.

Alle Zutaten in den Mixer geben und bei voller Leistung pürieren. Es kann auch ein Stabmixer verwendet werden.

Den Smoothie kalt servieren.

 

Tipp: Smoothies können gut über mehrere Stunden aufbewahrt werden. Dabei sollten sie vor Licht geschützt werden, da die wertvollen Inhaltsstoffe bei Lichteinstrahlung abgebaut werden.

Um den leckeren Geschmack nicht zu verfälschen eignen sich Glasbehältnisse am Besten.

Das Rezept zum Download oder Ausdrucken….hier.